Diabetes Eye Health (Spanish)

La diabetes puede dañar sus ojos en silencio. Detéctela a tiempo.

Hoy aprenderá cómo proteger su visión cuando vive con diabetes.

Esto es lo que debe saber. El fondo de su ojo tiene muchos pequeños vasos sanguíneos que le ayudan a ver. Con el tiempo, el azúcar alto puede debilitarlos. Lo difícil es que esto a menudo comienza sin ninguna advertencia. Los pequeños cambios se acumulan por dentro mientras su vista todavía parece bien. Por eso no puede esperar a que aparezca un problema. Lo detectamos antes de que usted lo sienta.

Así que aquí está el único hábito que protege su vista. Un examen de ojos dilatado. Detecta los problemas antes de que usted pueda.

Vamos a dejar esto claro, porque es su protección número uno. Hágase un examen dilatado de ojos cada año. En este examen, el médico le pone unas gotas suaves en los ojos. Las gotas los abren bien, para que el médico pueda ver el fondo y revisar esos pequeños vasos. Y aquí está algo que mucha gente no sabe. Un examen regular de lentes no es lo mismo. No ve suficientemente profundo. Usted necesita el examen dilatado, con las gotas. Una vez al año.

Ahora veamos qué puede pasar dentro del ojo. Cuando esos pequeños vasos se debilitan, pueden dejar salir líquido o sangre. Con el tiempo, también pueden dejar tejido cicatricial. Este daño se acumula despacio, poco a poco. Y como es lento, puede que usted no lo sienta mientras ocurre. Esa es la parte complicada de la enfermedad ocular por diabetes. Puede avanzar en silencio mientras su vista todavía parece bien. Por eso el examen anual nos mantiene un paso adelante.

Aquí hay buenas noticias. Los pasos que ayudan a todo su cuerpo también ayudan a sus ojos. Mantener el azúcar en rango puede ayudar a proteger esos pequeños vasos. Mantener la presión arterial en rango también los protege. Así que su plan de cuidado diario también cuida su vista.

Ahora, algunas señales que nunca debe ignorar. Llame a su médico de ojos de inmediato si su visión se vuelve borrosa de repente. O si ve flotadores nuevos, esas pequeñas manchas oscuras que flotan. O destellos de luz. O un área oscura o vacía. Estas señales pueden significar que el ojo necesita atención rápido. No espere. Llame a su médico de ojos.

Algo que muchas personas no saben. La diabetes también puede elevar su riesgo de otros dos problemas oculares: las cataratas y el glaucoma. ¿Las buenas noticias? Un examen dilatado al año revisa los tres.

Entonces pongamos su plan de visión junto. Cinco cosas sencillas. Uno, hágase ese examen dilatado de ojos cada año. Dos, mantenga el azúcar en rango. Tres, mantenga la presión arterial en rango. Cuatro, si fuma, trabaje en dejarlo, ya que fumar daña sus ojos. Y cinco, reporte cualquier cambio en la visión de inmediato. Estos cinco pasos son los que mejor protegen sus ojos.

Y recuerde, ésta no es una historia sin esperanza. Cuando los problemas oculares se detectan a tiempo, el tratamiento a menudo puede ayudar. Muchas personas que se hacen sus exámenes con regularidad conservan su vista por años.

Entonces si hoy lleva sólo una cosa, llévese esta. Un examen dilatado de ojos, cada año. Por favor, no lo omita.

Hay un hábito fácil, sin costo, que puede bajar el azúcar en la sangre — y no es una pastilla. ¿Curioso/a qué es? Viene en el próximo video.